Maailma tugevaim inimene sööb päevas 10 000 kalorit

Toitumine

Maailma tugevaima mehe konkursi viimane võitja Brian Shaw on 6 jalga ja kaalub 415 naela. Selle tohutu kuju säilitamiseks, mis on ta tänavu ning 2011. ja 2013. aastal meistriks kroonitud, peab mees sööma. Palju.

Brian Shaw surmtõsted 2013. aasta maailma tugevaima mehe võistlusel.



Maailma tugevaima mehe konkursi viimane võitja Brian Shaw on 6 jalga ja kaalub 415 naela. Selle tohutu kuju säilitamiseks, mis on ta tänavu ning 2011. ja 2013. aastal meistriks kroonitud, peab mees sööma. Palju.




kui palju kuumas joogas põletatud kaloreid

Brian Shaw surmtõsted 2013. aasta maailma tugevaima mehe võistlusel.


inning tavalises pesapallimängus

Hiljutises Esquire profiil, ütleb Shaw enda sõnul seitse söögikorda päevas. Seitse. Võistlusteks valmistudes sunnib ta end sööma päevas vahemikus 8000 kuni 10 000 kalorit. See kõlab pigem nagu töö, mitte midagi, mida tavaline inimene naudiks.



'Päris tüüpiline söögikord on kuskil 12–16 untsi, seega peaaegu kilo liha,' Shaw rääkinud Esquire . 'Ja siis riis või pasta või midagi sellist koos sellega. Söön palju rohtu sööta veiseliha. See on minu peamine valguallikas. Kuid asendan kana ja kalkuni ning vahel ka kala, et oleks natuke sorti. '

Kui Shaw hakkas osalema tugevaima mehe võistlustel, kaalus ta umbes 300 naela. Ta seadis endale eesmärgiks saada oma praeguse kaalu saavutamiseks 20 kilo aastas juurde. Toitumisharjumused aitasid tal sinna jõuda.

Ausalt öeldes muudab Shawi kohta lugemine J. J. Watti oma 6000 kalorsusega hommikusöök veelgi muljetavaldavam.




on lihtne mac teile halb


Foto krediit: Getty Images // Thinkstock