Kas LaCroix on tegelikult tervislik?

Toitumine

Kui te seda loete, siis tõenäoliselt sellepärast, et olete praegu LaCroix'i kinnisideeks. Sa ei ole üksi.

Maitsestatud vahuveekogumärk, mis on eksisteerinud juba 1980. aastate algusest, naudib LaCroix praegu tohutut müügi kasvu. Selle populaarsuse suurenemisele on kaasa aidanud mitmed tegurid, kuid üks tundub kõige olulisem - sooda langus. Soda on olnud Ameerika suhkrusõja suurim ohver. Sooda tarbimine on viimastel aastatel dramaatiliselt langenud, kuna ameeriklased on otsinud tervislikumaid võimalusi. LaCroix pakub kihisevat parandust, mis on sama värskendav kui sooda, kuid ilma äärmuslike kalorite ja suhkru kogusteta. Väidetavalt on see ka suurepärane jook kõigile, kes üritavad alkoholist loobuda - vaadake lihtsalt seda Redditi teemat sellel teemal.



Kuid kas LaCroix on tõesti märgatavalt tervislikum variant? Või on see klassikaline juhtum, kus trendika toote kasu tervisele liialdatakse?



Kui te seda loete, siis tõenäoliselt sellepärast, et olete praegu LaCroix'i kinnisideeks. Sa ei ole üksi.


pikim visatud sööd nfl ajaloos

Maitsestatud vahuveekogumärk, mis on eksisteerinud juba 1980. aastate algusest, naudib LaCroix praegu tohutut müügihoogu. Selle populaarsuse suurenemisele on kaasa aidanud mitmed tegurid, kuid üks tundub kõige olulisem - sooda langus. Soda on olnud Ameerika suhkrusõja suurim ohver. Sooda tarbimisel on langes dramaatiliselt viimastel aastatel on ameeriklased otsinud tervislikumaid võimalusi. LaCroix pakub kihisevat parandust, mis on sama värskendav kui sooda, kuid ilma äärmuslike kalorite ja suhkru kogusteta. Väidetavalt on see ka suurepärane jook kõigile, kes üritavad alkoholist loobuda - vaadake lihtsalt seda Redditi niit teema kohta.



Kuid kas LaCroix on tõesti märgatavalt tervislikum variant? Või on see klassikaline juhtum, kus trendika toote kasu tervisele liialdatakse?

Praegu on turul kakskümmend LaCroixi sorti ja neil kõigil on sama laitmatu omadus toitumisalane teave : null kalorit, null suhkrut, null naatriumi, süsivesikud, null grammi rasva. Koostisosade loetelu on sarnaselt viljatu - igal sordil on ainult kaks koostisosa: gaseeritud vesi ja looduslik maitse.

Juhtum suletud. Kui LaCroixil pole kaloreid ja suhkrut, siis seda ka peab ole sulle hea, eks?




madala kalorsusega puu- ja köögiviljade loend

Mitte nii kiiresti.

Dieedijookides, nagu dieedikoks, pole samuti kaloreid ega suhkrut, kuid siiski pole need terviseriskideta. Dieedisooda kunstlikel magusainetel on tõestatud aju märkimisväärne mõju. Üks uuring leidis, et kui osaleja söögisooda tarbimine kasvas, vähenes tema ajuosa, mida tuntakse kaudse peana, aktiivsus. Kauda pea mängib rolli toidu motiveerimisel ja küllastumisel ning see aitab saata signaali, et suhkru magus maitse võrdub sissetulevate kaloritega. Kui see ajuosa pole aktiivne, ei aita teie keha suhkrurikaste suupistete tarbimist loomulikult reguleerida. Aktiivsuse vähenemine selles piirkonnas on seotud suurenenud rasvumisohuga.

SEOTUD: Kuidas võivad nullkalorsed soodad teile halba teha?

LaCroix

Nii et nullkalorsed joogid pole alati tingimata tervislikud.

Kuid LaCroix ei sisalda samu kunstlikke magusaineid, mida leidub dieedisoodetes. 'Me ei lisa oma vetesse kunstlikke magusaineid, suhkruid ega naatriumi,' kirjutab ettevõte oma veebisaidil.

Selle asemel kasutab LaCroix 'looduslikku maitset'. Kuid need sõnad võimaldavad üsna palju ruumi. FDA sõnul on looduslik maitse lihtsalt miski, mis lisab tootele maitset ja pärineb otse taimsest või loomsest allikast. See võib sisaldada isegi kunstlikke koostisosi, mis säilitavad maitset või aitavad segada tõhusamalt teiste looduslike maitsetega. 'Sa näed etiketil' looduslikku maitset 'ja see on tõesti must saladuskast selles osas, mida sellele tootele lisatakse,' ütles hiljuti keskkonna töörühma keemik David Andrews. ÜHENDATUD .


kuidas saada paremaks korvpalluriks

LaCroixi looduslikud maitsed tunduvad siiski üsna sirgjoonelised. Oma veebisaidil teatab ettevõte: „Maitseained on saadud looduslikest essentsõlidest, mis on ekstraheeritud nimetatud puuviljadest, mida kasutatakse igas meie LaCroixi maitses. Nendes ekstraheeritud maitsetes ei ole suhkruid ega kunstlikke koostisosi ega ole neile lisatud. ' See võib tunduda natuke varjuline, kuid kõik, kes on kunagi LaCroix'i joonud, teavad, et maitseaine on üsna peen. Kui LaCroixi magusus võrduks soodaga, oleks mõttekas skeptilisem olla. Kuid see pole lihtsalt nii.

Kuid LaCroixi pärast on veel paar muret. Sädelev vesi sisaldab nn süsinikhapet. See annab LaCroixile selle armastusväärsed mullid. Kuid see võib olla ka hambaemaili söövitav. Kuid kui olete tervislik inimene, kellel on head hambahügieeni harjumused, ei tohiks see suurt muret valmistada. LaCroix on ikka palju parem hammastele kui tavaline sooda . Pärast LaCroixi purgi peksmist võite selle suu kaudu kergelt söövitavate mõjude vastu ka tavalist vett suus ringi ajada.

Teine mure on asjaolu, et LaCroixi purgid sisaldavad orgaanilise sünteetilise ühendi Bisfenool A (BPA), mida kasutatakse paljude tavaliste plastide tootmiseks. BPA üks levinumaid kasutusviise on alumiiniumpurkides. BPA on viimastel aastatel olnud kuum teema. Loomkatsetes on leitud, et selle liiga palju tarbimine võib avaldada negatiivset mõju hormoonide tasemele ja suurendada vähiriski.

LaCroix kinnitab, et kõik tema tooted vastavad praegu FDA kehtestatud suunistele. Nelja-aastane uuring valmis 2014. aastal leidis, et BPA on toidus ja jookides praegu esineval tasemel ohutu. Samuti väidab ettevõte, et kuigi nende purgivooderdised võivad sisaldada joogi säilitamiseks ja kaitsmiseks BPA jälgi, 'kõvadusprotsessi käigus need jäljed praktiliselt elimineeritakse'. LaCroix pakub oma tooteid ka klaaspudelites, kuid praegu on need saadaval ainult Illinoisis ja Wisconsinis.

Kas LaCroix on tervislik? Meie välja toodud tegurite põhjal jah. Kuigi tavaline vana vesi on endiselt parim võimalik variant, on LaCroix massiivne uuendus sooda või kõrge suhkrusisaldusega mahlade asemel. Samuti niisutab see teid väga sarnaselt tavalise veega, mis võib teie üldisele tervisele tohutult hoogu anda. Nii et rõõmustage, LaCroixi armastajad. Teie lemmikjook on teie jaoks õiguspäraselt hea.

SEOTUD: 11 lihtsat nippi suurema vee joomiseks