Paljud korvpallimeeskonnad leiavad, et 1-3-1 poolväljakute lõks on äärmiselt tõhus vahend vastasrikkumiste häirimiseks. Kui solvangud muutuvad ebamugavaks, hakkavad nad palli ümber pöörama ja üleminekuperioodil lihtsatest korvidest loobuma. Õppige, kuidas seda kaitses kasutada, kui vajate kiiresti koppe, või kasutage seda rünnaku lihtsate punktide jaoks, kui meeskonnad kasutavad seda teie vastu.
kuidas parandada 40 õue kriipsu
Poolväljaku lõks 1-3-1 kasutab kogu teie meeskonda pallile surve avaldamiseks. Iga mängija peab tegema järgmist:
Paljud korvpallimeeskonnad leiavad, et 1-3-1 poolväljakute lõks on äärmiselt tõhus vahend vastasrikkumiste häirimiseks. Kui solvangud muutuvad ebamugavaks, hakkavad nad palli ümber pöörama ja üleminekuperioodil lihtsatest korvidest loobuma. Õppige, kuidas seda kaitses kasutada, kui vajate kiiresti koppe, või kasutage seda rünnaku lihtsate punktide jaoks, kui meeskonnad kasutavad seda teie vastu.
Poolväljaku lõks 1-3-1 kasutab kogu teie meeskonda pallile surve avaldamiseks. Iga mängija peab tegema järgmist:
Kaitse toimimiseks peavad kaks mängijat pallitöötlejat kogu aeg kinni püüdma. Mängijad peaksid alati liikuma, et rikkuda rünnaku rütmi ja jõukäive. (Kas teil on raske sammu pidada? Vaadake neid korvpalli konditsioneerimise näpunäited .)
Kui vastane hakkab käima 1-3-1 poolväljaku lõksu, ärge jääge valvesse. Võita kaitset hea ekraani ja palli liikumisega. Pange lõks maha:
Tehke oma mängijatele 1-3-1 poolväljaku lõksu mugavaks, käivitades selle praktikas. Kui teie meeskond tunneb end sellega mugavalt, saavad nad sellele kiiresti üle minna, kui vajavad paari kiiret pallikaotust, ja väldivad ärevust, kui vastane hakkab seda enda vastu kasutama.
tagumise jala kõrgendatud kallutatud kükid
Kas soovite rohkem teada saada 1-3-1 poolkohtu lõksu kohta? Vaadake allolevat videot.
Foto: REUTERS / Bill Waugh
Foto krediit: Getty Images // Thinkstock