Kuidas saada tugevuse treeneriks

Koolitus

Spordietenduste väljak õitseb. Tundub, et kõikjal, kuhu pöördute, avatakse uus erarajatis või lisatakse sporditulemuse tunde kaubandusliku jõusaali juurde. Üha enam kolledžeid ja gümnaasiume lisavad oma staabile jõutreenerid. Nii et kui mõtlete jõutreeneri karjäärile, on seal palju võimalusi.


kuidas korvpalli täpselt tulistada

Kuid kaalutoa armastamisest ei piisa. Siin on mõned asjad, mis aitavad teil muuta oma kirg koolituse vastu karjääriks.





Spordietenduste väljak õitseb. Tundub, et kõikjal, kuhu pöördute, avatakse uus erarajatis või lisatakse sporditulemuse tunde kaubandusliku jõusaali juurde. Üha enam kolledžeid ja gümnaasiume lisavad oma staabile jõutreenerid. Nii et kui mõtlete jõutreeneri karjäärile, on seal palju võimalusi.

Kuid kaalutoa armastamisest ei piisa. Siin on mõned asjad, mis aitavad teil muuta oma kirg koolituse vastu karjääriks.



Sportlik taust

Kas palgaksite kellegi, kes pole sportlane, aitama teil paremaks sportlaseks saada? Enamik jõutreeneritest harrastasid sporti ülikoolis või vähemalt keskkoolis. Kui te seda ei teinud, võiksite oma resümee suurendada koolitust korraldades või kooli meeskonda juhtides või võisteldes sellises spordis nagu tõstmine.

Kolledžikraad

Kogu päeva YouTube'i videote vaatamine ei vähenda seda. Kui teie eesmärk on olla tugevustreener professionaalsel, kõrgkooli või keskkooli tasemel, peate omandama vähemalt bakalaureusekraadi ja võib-olla ka magistrikraadi. Magistrikraad on muutumas normiks nii kolledžis kui ka professionaalsel tasemel.

Liikumisteadused, treeningfüsioloogia, kehaline kasvatus ja sportlikud treeningud on kõik head eriala. Kui teil pole sobivusega seotud kraadi, peate sertifitseerimiseks õppima domeenid treeningteaduste programmis. Eratreenerina võite töötada ilma bakalaureusekraadita, kuid mitte kõik võimalused ei palgata teid.



Praktika / vabatahtlike kogemus

Ma pole kunagi kohanud jõutreenerit, kes poleks vähemalt ühte praktikat teinud. Praktika annab teile võimaluse hakata sportlasi juhendama, õppida kogenumatelt treeneritelt ja alustada võrgustiku loomist, mis aitab teil töökohta või lõpetanud assistenti leida. Enamik praktikakohti on tasustamata, kuid mõned pakuvad tagasihoidlikku hüvitist.

Soovitan enne ülikooli lõpetamist läbida vähemalt üks praktika. Saate kogemusi ja viiteid, mis aitavad teil lõpetaja assistendiks saada (kui kraadiõppekool on teie plaan), tasulist praktikat või isegi täiskohaga tööd.

Võimalik, et saate internatuuri kindlustada, kui saadate päringu saamiseks meili kohalikule kolledžile või privaatsele jõutreenerile. Paljudes kohtades postitavad internatuuri ka praktika.

Sertifikaadid

Jõutreener peab usaldusväärsuse saavutamiseks läbima mõned testid. Tööandjate otsitavad sertifikaadid on:

  1. Riiklik tugevus- ja konditsioneerimisliit: sertifitseeritud tugevuse ja konditsioneerimise spetsialist (CSCS) . See on kõige tavalisem sertifitseerimine jõu- ja konditsioneerimistreeneritele kõikidel tasanditel. Selle tunnistuse saamiseks peab teil olema bakalaureusekraad ja sooritama eksam.
  2. Kolledži tugevuse ja konditsioneerimise treenerite ühendus: tugevuse ja konditsioneerimise treenerite sertifikaat (SCCC) . Selle tunnistuse saamiseks peab teil olema bakalaureusekraad, läbima praktika heakskiidetud mentori käe all ja sooritama eksami.
  3. Tasub uurida veel paari sertifikaati; need pole aga enamiku töökohtade jaoks vajalikud.
  4. USA tõstmine (USAW) ). Enamik jõutreeneritest sisaldab olümpiatõsteid ja nende variatsioone. USAW on hea ressurss õppimiseks, kuidas neid tõstukeid tõhusamalt treenida ja kuidas spetsialiseeruda olümpiatõstmise võistlejate juhendamisele.
  5. Riiklik Spordimeditsiini Akadeemia . See organisatsioon pakub eriharidust personaaltreeningute, parandusõppuste, tulemuslikkuse parandamise ja muu osas. Kui te ei tööta personaaltreenerina, pole seda sertifikaati tavaliselt vaja, kuid tasub uurida oma teadmiste täiendamiseks ja volituste täiendamiseks.

Baarialune kogemus

Keskharidusjärgne haridus ja hea mainega sertifikaadid on ilmselgelt olulised, kuid kui te ei harjuta oma jutlust, siis piirate tõsiselt oma treenerivõimet. Olen enda koolitusest õppinud rohkem kui ühtegi raamatut lugedes. See on aidanud mul osa vaadata; proovige programme enne, kui soovitan neid oma sportlastele; ja saada paremaks treeneriks, mõistes igat harjutust täielikult.

Loodan, et see on aidanud. Kui teil on küsimusi, postitage oma kommentaarid allpool.

Loe rohkem:

  • Treeneri-mängija (ja mängija-treener) rollide ja suhete mõistmine
  • Tour Whitefieldi akadeemia tipptasemel koolitusrajatis

Foto krediit: Getty Images // Thinkstock