Kuidas Andrew McCutchen karjääri suurimast madalseisust vabanes

Koolitus

23. mai 2017.

Pärast kaotust Atlanta Bravesile 0-5-viie tulemuse saavutamist nägi Andrew McCutchen oma löögikeskmist keskmiselt 0,200-ni. Üks spordikirjanik väidab, et on jõudnud 'põhja' ja ütleb, et 2013. aasta NL MVP on olnud 'selle hooaja halvim mängija Piraatide vormiriietuses'. Teil oleks raske leida fänni, kes temaga ei nõustu.

64 päeva hiljem on McCutchen tohutu põhjus, miks Pittsburgh on endiselt play-offi jahil.


mitu jardi on jalgpalliväljaku kõrvaltõstmine

23. mai 2017.

Pärast kaotust Atlanta Bravesile 0-5-viie tulemuse saavutamist nägi Andrew McCutchen oma löögikeskmist keskmiselt 0,200-ni. Üks spordikirjanik väidab, et on tabanud kaljupõhja 'ja ütleb, et 2013. aasta NL MVP on olnud' selle hooaja halvim mängija Piraatide vormiriietuses '. Teil oleks raske leida fänni, kes temaga ei nõustu.

64 päeva hiljem on McCutchen tohutu põhjus, miks Pittsburgh on endiselt play-offi jahil.

Tal oli kohutav juuni, kui ta tabas NL-i kuu mängija aumärkide saavutamiseks .411 12 lisabasihiti ja 23 RBI-ga. Praegu on tal 18 kodujooksu ja 61 RBI-ga koos keskmiselt 0,289 löögikeskmist ja 0,379 OBP-d. Tema OPS, 886, on kvalifitseeritud NL-i keskmängijate seas teisel kohal.

Kuidas õnnestus Cutchil nii tohutu pööre?


e lask vs 5-tunnine energia

STACK jõudis välishooajal järele viiekordsele All-Starile. Kuigi McCutchenil polnud aimugi, et ta alustab 2017. aasta hooaega nii halvasti, rääkis ta nagu mees, kes on varustatud professionaalse pesapalli tippude ja orgude käsitsemiseks.

'Paljud kutid üritavad madalseisus keskenduda asjadele, mis on valed. Annan endast parima, et keskenduda sellele, mis on õige. Püüame parandada, mis on valesti, mis valesti, mis valesti - mõnikord tekitab see veel valet. Püüan teha rohkem seda, mis on õige. Või kui ma vaatan, mis on valesti, siis toetan seda sellega, mis on õige. Mida rohkem ma seda suudan, (saan) sellest aeglaselt välja. Sa lähed selle läbi. Pesapall on ebaõnnestumiste mäng. Sa lähed 3-for-10, .300 lööjale, sa oled kuulsuste saal. Nii et sa ebaõnnestud ja saad korraga edu. Ühelgi teisel spordialal seda teha ei saa. Peate õppima, kuidas ebaõnnestumistega toime tulla, ja ärge ennast halvasti tundke ega halastage. Lihtsalt mine sinna ja mängi seda. See on kõik, mida ma igapäevaselt proovin teha. Ma tean, et keegi ei tunne ennast minu jaoks halvasti, ”ütles McCutchen STACKile. 'Positiivseks jäädes peate selle kõige kaudu positiivseks jääma.'

Kujutage ette, kui lihtne oleks olnud Cutchil pärast õudset algust langeda spiraali. Pärast offseason kuulnud oma nime kaubandus kuulujutud, ta oli teinud nii halvasti, et isegi tema kodulinna fännid olid hakanud teda kiusama . See on jõhker. Kuid ta võttis oma lakud, jäi positiivseks ja jätkas tööd.

Teine tegur Cutchi pöördel? Tema treeningrutiin. Ta töötab lihtsalt liiga palju, et lasta end ringi hõljuda Mendoza liin 162 mänguks.

Suur osa sellest tööst tehakse Floridas Bradentonis asuvas IMG Akadeemias. Jõu- ja konditsioneerispetsialisti Will Townsley juhendamisel sisaldab McCutcheni rutiin suurt annust ühe jalaga harjutusi ja põhitööd. See ühe jalaga treenimine aitab McCutchenil taigna karbis tasakaalus püsida ja põhitöö aitab tal genereerida vinge pöörlemisjõudu. 'See on oluline selleks, mida me pesapallimängijatena teeme. Me vajame oma südamikku, me vajame oma alumist poolt, meil peab kõik see koos töötama ja kõigil silindritel klõpsama, 'ütles McCutchen STACK-ile.

Üks eriti ainulaadne aspekt Cutchi offseason-rutiinis on töö, mida ta teeb IMG-s Mind Gym. 'See on akadeemia kaaluruumi kohal asuv klassiruum, mis on täis kõrgtehnoloogilisi vidinaid, mis on mõeldud sportlase käe-silma koordinatsiooni, perifeerse nägemise, reaktsiooniaja ja sügavuse tajumiseks. Ilmselt võivad sellised oskused plaadil suurt mõju avaldada. Mida paremini suudab tainas väljakuid jälgida, seda paremini suudab ta neid üles tõsta. Hooaja algusest kuni 23. maini tabas McCutchen 15,3% oma löögiga pallidest. Alates 24. maist kuni tänaseni lööb McCutchen 27,7% tema löögipallidest. Lisatöö, mille McCutchen pani Mind Gymi, pidi kindlasti ära tasuma ja ta osutus hüvede saamiseks piisavalt kannatlikuks.

LOE ROHKEM: