Põllutehnika, mis käivitas Paul Goldschmidti veatu topeltmängu 3-6-3

Koolitus

Topeltnäidendi keeramine on kunstiteos. Pole midagi sellist, nagu kaks või kolm mängijat oleksid sünkroonis, teades täpselt, mida nad peavad tegema, et kaks vastasjooksjat välja saada. Ja ükski esimene mängumees ei tee seda paremini kui Arizona Diamondbacksi Paul Goldschmidt.

SEOTUD: Täiustage oma ärasaatmistehnikat koos kõigi tähtede esimese võistleja Paul Goldschmidtiga



San Francisco Giantsiga peetud laupäevase mängu viiendas inningus näitas Goldschmidt oma muljetavaldavaid väljakutseoskusi, keerates topeltmängu 3-6-3. Esimese hüppevaba aluse ja haige tagantkäsi kühvliga edestas Goldy jooksjat teiseks. Seejärel oli ta piisavalt kiire, et ta tagasi saada ja esimese aluse katta, et taigen välja saada.


tasuta toidukavad kaalulanguse ja lihasmassi suurendamiseks

Topeltnäidendi keeramine on kunstiteos. Pole midagi sellist, nagu kaks või kolm mängijat oleksid sünkroonis, teades täpselt, mida nad peavad tegema, et kaks vastasjooksjat välja saada. Ja ükski esimene mängumees ei tee seda paremini kui Arizona Diamondbacksi Paul Goldschmidt.

SEOTUD: Täiustage oma ärasaatmistehnikat koos kõigi tähtede esimese võistleja Paul Goldschmidtiga




tõmba üles ja read töötavad samade lihastega

San Francisco Giantsiga peetud laupäevase mängu viiendas inningus näitas Goldschmidt oma muljetavaldavaid väljakutseoskusi, keerates topeltmängu 3-6-3. Esimese hüppevaba aluse ja haige tagantkäsi kühvliga edestas Goldy jooksjat teiseks. Seejärel oli ta piisavalt kiire, et ta tagasi saada ja esimese aluse katta, et taigen välja saada.

Seda tüüpi topeltmäng on üks raskemini teostatavaid, kuid STACK veetis ühe päeva koos 3-kordse MLB All-Stariga, et teada saada, kuidas ta sellistes olukordades nii edukas on. 'Prioriteet nr 1 on väljapääs teisel baasil,' ütleb Goldschmidt.

Goldschmidti treeningu ja väljakutehnika kohta lisateabe saamiseks vaadake ülaltoodud videot. Täiuslikult teostatud topeltmängu vaatamiseks vaadake allolevat videot.




rindkere treeningud tugevuse ja suuruse jaoks


Foto krediit: Getty Images // Thinkstock