Naissportlased

20 õppetundi naissportlastele koolituse ja elu kohta

Seal on raske tüdrukul, kes harrastab sporti ja tahab nii platsil kui ka väljaspool seda kõige kõrgemal tasemel läbi lüüa.

Loe Edasi >
Naissportlased

7 halva rühmatreeningu märki

Halva terviseklassi tunnuste tundmine aitab teil ära tunda, millal on aeg paremaid võimalusi otsida.

Loe Edasi >
Naissportlased

Tutvuge 2013. aasta WNBA tähtede mängu MVP Candace Parkeriga

Kas sa tõesti tunned Candace Parkerit? Uurige, mis teeb 2013. aasta WNBA kõigi tähtede mängu MVP-st nii erilise STACK 4W.

Loe Edasi >
Naissportlased

Iga jalgpallur peaks teadma seda harjutust USA naiste rahvuskoondisest

Kui pole midagi muud kui pall ja käputäis mängijaid, parandab see õppus põhioskuste valdamist, arendab loovust ja arendab lõbusat keskkonda.

Loe Edasi >
Naissportlased

Kuidas naissportlase triad võib teie sportlikku sooritust rikkuda

Mõistke naissportlase triaadi ja õppige, mida teha, kui ilmnevad selle sümptomid.

Loe Edasi >
Naissportlased

Naiste ujujad peaksid saama ühe rinnakorvi

Siit saate teada biomehaaniliste muutuste kohta, mida naissoost rinnahoidjad peavad sujuvuse ja lohistamise vähendamiseks tegema.

Loe Edasi >
Naissportlased

Kartmatu emane: Pro Mountain Biker Georgia Gould

Pro mägirattur Georgia Gould avab oma suurimad hirmud, ebamugava armastuse gangsta-räpi vastu ja strateegia tänavuse maailmakarika võitmiseks.

Loe Edasi >
Naissportlased

Tüdrukud: Kasutage neid harjutusi, et saada täielikuks korvpalluriks

Töötage nende harjutustega nii tugevate kui ka nõrkade külgede kallal ning hakake sel hooajal platsil terviklikuks mängijaks.

Loe Edasi >
Naissportlased

Kuidas Alex Morgani kolledži jalgpallitreener aitas tal superstaariks treenida

Kordades olukordi, kus Alex Morgan praktikas mängude ajal kokku puutus, aitas Cal treener Neil McGuire areneda mängu üheks säravamaks täheks.

Loe Edasi >
Naissportlased

Kuidas ja millal laksu saada

Michigani abitreeneri Bonnie Tholli nõuannete abil saate teada, kuidas ja millal pehmepallimängu korralikult hukata.

Loe Edasi >
Naissportlased

Kui hea juhendamine tõi noore Tobin Heathi sära

Tobinit julgustati juba varakult loovust kasutama ja see tasus USA naiste rahvuskoondise staari jaoks väga ära.

Loe Edasi >
Naissportlased

Kuidas mu võrkpallimeeskond 15-tunnise turniiripäeva üle elas ja lihtsalt võitis

Edukus pikkadel turniiridel sõltub meeskonna võimest püsida tõusude ja languste kaudu vastupidav.

Loe Edasi >
Naissportlased

Kuidas valida Perfect College Cheer programmi

Õige kolledži rõõmuprogrammi otsimine on keeruline. Pead mõtlema mitte ainult akadeemikutele, vaid ka sportlikule programmile.

Loe Edasi >
Naissportlased

Kuidas parandada 3 tavalist pehmepallitõmbamise viga

Mõistke levinumaid probleeme fastpitchi pehmepallimängu liigutamisel, jaotatuna mehaanilisteks, paindlikkuse ja tugevuse piiranguteks.

Loe Edasi >
Naissportlased

Parandage oma serveerimist Premier võrkpalliakadeemia näpunäidete abil

Wyman Khuu, Premier Volleyball Academy rahvusmeeskonna treener, demonstreerib kolme võrkpalli serviisi ja kirjeldab õiget tehnikat järjepidevuse, täpsuse ja jõu suurendamiseks.

Loe Edasi >
Naissportlased

Kuidas võrkpallimeeskonnad saavad 8-punktilise solvanguga domineerida

Tugevdage oma võrkpallirünnakut, andes oma meeskonnale rohkem seatud võimalusi.

Loe Edasi >
Naissportlased

Parandage mängimist Softballi agilityharjutustega

Saage paremad virnastatavate spordialade ja elu juhtimisel. Parandage oma treeninguid, toitumist ja elustiili igapäevaselt

Loe Edasi >
Naissportlased

Parandage oma väravavahi pidamist õppustega Hope Solo

Saage paremad spordialadel, mida harrastate, ja elust, mida te STACKis juhite. Parandage oma treeninguid, toitumist ja elustiili igapäevaselt

Loe Edasi >
Naissportlased

Jennie Finch-Daigle viis nõuannet tagasilöökide lahendamiseks

Saage paremad virnastatavate spordialade ja elu juhtimisel. Parandage oma treeninguid, toitumist ja elustiili igapäevaselt

Loe Edasi >
Naissportlased

Liiguta üle Harrison Twins: Caron-Goudreau kaksikud on korvpalli järgmine suur asi

Tutvuge IMG Akadeemia dünaamiliste kaksikute Khaleanni ja Audreyann Caron-Goudreauga, kes peagi tormiga korvpallimaailma haaravad.

Loe Edasi >