5 nõuannet korvpalli kolmekordse ohu rikkumise juhtimiseks

Koolitus

Üks minu lemmikpositsioonidest, millest välja lüüa, on kolmekordne oht, sest kui teate, mida teete ja suudate kaitsjat lugeda, on teil üks-ühele olukordades peaaegu võimatu valvata. Üks raskemini mängijaid maailmas üks-ühele valvata on Carmelo Anthony, sest ta on selles valdkonnas skoori õppinud.

SEOTUD: Parandage korvpallirikkumist Yale'i veljejooksu õppusega

Ärge saage valesti aru, see on ainult üks teie mängu valdkond ja ma ei taha soovitada, et peaksite iga kord palli kätte võttes kohe minema kolmekordse ohu skoorimisrežiimi. Tegelikult on kolmekordse ohu välja mängimisel üks suurimaid võtmeid hoida silmad üleval, et näha, mida kaitse teeb.


Üks minu lemmikpositsioonidest, millest välja lüüa, on kolmekordne oht, sest kui teate, mida teete ja suudate kaitsjat lugeda, on teil üks-ühele olukordades peaaegu võimatu valvata. Üks raskemini mängijaid maailmas üks-ühele valvata on Carmelo Anthony, sest ta on selles valdkonnas skoori õppinud.

SEOTUD: Parandage korvpallirikkumist Yale'i veljejooksu õppusega

Ärge saage valesti aru, see on ainult üks teie mängu valdkond ja ma ei taha soovitada, et peaksite iga kord palli kätte võttes kohe minema kolmekordse ohu skoorimisrežiimi. Tegelikult on kolmekordse ohu välja mängimisel üks suurimaid võtmeid hoida silmad üleval, et näha, mida kaitse teeb.

Kui teete seda, asetate kaitse halvasti. Nad peavad kas teie poole aitama, mis jätab lahtised laskurid ja lõikurid, või võivad nad jääda oma mehega koju ja jätta teile ruumi töötamiseks. See juhtub siiski ainult siis, kui hoiate kaitset oma silmaga ausana.

Kolmekordse ohu reeglid

Enne kui lähen mõnele erinevale skoorimisvõimalusele, tahan kolmekordse ohu mängimiseks läbi vaadata mõned reeglid.

Mäng tugevuselt: See kehtib tegelikult ainult siis, kui teie peal on agressiivne kaitsja, kuid on hea harjumus alati pall kinni püüda ja kohe tugevusesse pöörata. Te ei soovi kunagi palli kinni püüda ja oma tagajalgadel püsida ega agressiivse kaitsja vastu otse üles ja alla seista, sest ta sööb teie ruumi ära ja teie ainus käik on tilkumisest taganemine.

SEOTUD: 3 korvpallirünnakut, et saada rohkem punkte


kuidas jalgpalli korralikult tabada

Lugege korrust: Nagu varem mainitud, on äärmiselt oluline, et te ei tabaks automaatselt palli ja paneksite pea üks-ühele olukorda. Põranda lugemiseks hoidke silmad üleval; hoidke palli vajadusel liikumas.

Lugege kaitsjat: Mängijana ei soovi te kunagi oma käiku ette määrata. Oma käigu ettemääramine muudab kaitsja jaoks lihtsaks ja enamasti ei toimi. Mida soovite teha, on lugeda kaitsjat ja seejärel teha õige samm tema peksmiseks. Siin on mõned küsimused, mida oma kaitsja kohta endalt küsida:

  • Kui palju ruumi annab minu kaitsja mulle?
  • Kas nad varjutavad mind või üritavad mind sundida konkreetsesse suunda?
  • Kas nad reageerivad minu jab sammule?
  • Kas nad tahavad mängida kindlat kaitset või mängivad nad maha võltsitud mängu?

Vastused neile küsimustele aitavad teil kindlaks teha, millist käiku või liigutusi kasutada, et saada endale meeskonnakaaslasele avatud löök või avatud löök, kui abikaitsja astub üles.

SEOTUD: Treeneri juhend korvpalliliikumise rikkumise kohta

Lugege abikaitset: See sarnaneb põranda lugemisega, kuid see on veidi põhjalikum. Abikaitse lugemine aitab teil kindlaks teha, millist käiku peaksite kasutama või mitte. Näiteks kui teie paremal pool on abikaitsja ja te riputate paremale, teaksite parem, et kaitsja on olemas ja et teil pole sama ruumi nagu siis, kui poleks abikaitset. Ainus põhjus, miks te meeskonnakaaslase seadistamiseks liikuksite abikaitsja poole. Kui teil on võimalik saada abikaitsjal avada oma rinnakorv teile abiks, on teie meeskonnakaaslane avatud.

Müü oma käigud: Pole tähtis, millist käiku kasutate, PEAB üksikasjad lukustama ja oma käigud müüma. Ei ole mõtet astuda, kui kaitsja ei usu, et võite tegelikult läbi ründada ja rünnata. Pole mõtet võltsida lasku, kui võltsil pole sama liikumist kui teie tegelikul löögil. Kõik on seotud detailidega.

Muutus Tempo: Ära ole robot. Õppige mängima erineva kiirusega. Sa tahad panna kaitsjad lõdvestuma, enne kui neile kiire või paari kiire liigutusega pihta panna.

Mine Kusagil oma tilkumisega: Ma näen, kuidas paljud mängijad teevad häid liigutusi, kuid siis ei saa nad tilgutamisel oma kaitsjast mingit eraldust. Kui teete tilkumisest välja, lükake pall välja ja rünnake sirgjooneliselt.

Hoidke tilk pilgul: Sõltumata sellest, kas ründate löögist või võltsitud sammust, on oluline, et te ei laseks oma silmadel lahususe tilkumisel maa peale minna. Esiteks hoiab see teid kaitsmise tegemist nägemata ja võite tilkuda otse abikaitsjaks. Teiseks, see muudab teie löögi raskemaks, sest korvile keskendumiseks peate silmad põrandalt ülespoole tõmbama, mitte silmade kõrgusele, kus velg on juba perifeerses vaates.


teemant 890 turbodown HD sulejope

Jab Step Shot

Mulle meeldib mõelda sellest käigust kui kolmekordsete ohukäikude aluseks. Kui te ei suuda seda lööki järjekindlalt sooritada, on teie teistesse käikudesse sisenemine keeruline, sest teie kaitsja lihtsalt taganeb ja julgeb teid tulistada. Kuid kui olete suutnud korrapäraselt tabada lööki, siis asetate kaitsja raskesse olukorda, sest nad peavad kaitsma lööki ja erinevaid käike.


Foto krediit: Getty Images // Thinkstock