4 näpunäidet väikese kiirusega pehmepallitangide juhendamiseks

Koolitus

Pehmepallitreeneritele meeldib oma kannule survet, et pall kiiresti visata. Lõppude lõpuks nimetatakse seda spordiala Fastpitch softballiks. Kuid mitte iga softball-kann pole ehitatud kiirusega väljakute viskamiseks. Isegi need, kes on eriti nooremad, ei tohiks keskenduda kiirusele enne, kui nad järgivad regulaarset ja järjepidevat jõutreeningu režiimi.

Õnneks saavad väikese kiirusega kannud mänge võita. Siin on juhend selle kohta, kuidas arendada väikese kiirusega kannu künkal ülitõhusaks jõuks.

Pehmepallitreeneritele meeldib oma kannule survet, et pall kiiresti visata. Lõppude lõpuks nimetatakse seda spordiala Fastpitch softballiks. Kuid mitte iga softball-kann pole ehitatud kiirusega väljakute viskamiseks. Isegi need, kes on eriti nooremad, ei tohiks keskenduda kiirusele enne, kui nad järgivad regulaarset ja järjepidevat jõutreeningu režiimi.

Õnneks saavad väikese kiirusega kannud mänge võita. Siin on juhend selle kohta, kuidas arendada väikese kiirusega kannu künkal ülitõhusaks jõuks.


Disney film Hawaiil

SEOTUD: Fastpitchi pehmepalli näpunäited algajatele

1. Tankide vahetamine hoiab lööjaid tasakaalus

Kannide kasutamine töötajatena on produktiivsem kui lasta ühel tööhobusel kogu pigi teha. See on eriti vajalik noorematel mängijatel ülekoormusvigastuste vältimiseks. See annab ka suure taktikalise eelise, kui seda õigesti teha. Kasutades samas mängus nii väikese kui ka suure kiirusega kannu, saate lööjaid edasi arvata ja panna kõik oma kannud edukaks.

2. Õpetage Topspini olulisust

Pisut tööd tehes saavad kannud hakkama õppige panema kõigil oma kiiretel pallidel 'tilk' . Kiire palli tipptasemele keskendumine teeb trikki. Saate seda hõlpsalt teha, kui käskite kannul hoida sõrmi võimalikult kaua pallil. Suure koguse topsiini tulemuseks on tavaliselt rutiinsed maapallid või pop-kärbsed, mis võtab kaitselt surve maha ja viib väikese kiirusega kannule edu.


mis juhtus amanda seyfriediga

SEOTUD: Fastpitchi pehmepalli tõstmine: 7 edu võtit

Kui teil on tema kiirpallil hea langusliigutusega kann, peavad teie püüdja ​​ja väljak kohanema. Püüdjad peavad mängima natuke plaadile lähemal, ei saa palli kätte ja peavad jääma valmis madalate väljakute blokeerimiseks. Batters näeb vaeva soliidse kontakti loomise nimel ja neil on raskem palli siseringist mööda ajada. Väljakumängijad peaksid saama mängida mõne sammuga ja olla valmis hüpatajateks veidi üle sisemaalaste peade.

3. Juhendage kannu töötama madalates välimistes nurkades

Täpsus on väikese kiirusega kannu edukuse jaoks ülioluline. Üks parimaid näpunäiteid, mida saate anda, on sihtida madalat välisnurka. Enamik lööjaid üritab tõmmata madalat väliväljakut, mille tulemuseks on sageli nõrgad tabamused. Veenduge, et teie väikese kiirusega kannud oskaksid madalate välisnurkade leidmist nii vasak- kui ka paremakäeliste latide jaoks. Sellega saab tegeleda õppuste abil ja praktikas.


ben affleck kaalutõus

4. Ärge kartke kahemehelisi visata

Kaheõmblusega kiirpallid sobivad suurepäraselt nii väikese kui ka suure kiirusega kannudesse. Tavaliselt ei ole need keskmise kiirusega kannude puhul nii tõhusad. Kiire palli jaoks erinevate haaratsite kasutamine loob erinevat tüüpi liikumisi. Koostage oma kannudega erinevaid lähenemisi praktikas proovima. Ärge kartke katsetada ja teada saada, mis sobib iga kannu jaoks.

Vaadake seda videot, et teada saada, kuidas seda leida nurgad ja viska kaheõmbeline kiirpall .


Foto krediit: Getty Images // Thinkstock