4 näpunäidet parema korvpalli IQ loomiseks

Koolitus

Kiire ???? mis teeb hea korvpalluri?

Kuigi arvatavasti hakkasite mõtlema sellistele omadustele nagu täpne laskmine, efektiivne pallikäsitlus, hea tagasilöök jne, on kõrge korvpalli IQ tegelikult kõige olulisem omadus suurepäraseks mängijaks olemiseks. Kuigi enamik mängijaid teab, et kõrge korvpalli IQ omamine on oluline, ei kuluta nad palju aega ega energiat oma mängu selle osa parandamiseks.

Seda silmas pidades on noorte korvpalluritel neli tõhusat viisi korvpalli IQ suurendamiseks.



Kiire - mis teeb hea korvpalluri?

Kuigi arvatavasti hakkasite mõtlema sellistele omadustele nagu täpne laskmine, efektiivne pallikäsitlus, hea tagasilöök jne, on kõrge korvpalli IQ tegelikult kõige olulisem omadus suurepäraseks mängijaks olemiseks. Kuigi enamik mängijaid teab, et kõrge korvpalli IQ omamine on oluline, ei kuluta nad palju aega ega energiat oma mängu selle osa parandamiseks.


kes sureb kiiresti ja raevukalt 4

Seda silmas pidades on noorte korvpalluritel neli tõhusat viisi korvpalli IQ suurendamiseks.

1. Vaadake, et õppida

Kui olete tõeline korvpallur, on teil väga hea võimalus palju korvpalli vaadata. Tõenäoliselt on teil paar erinevat lemmikmängijat ja lemmikmeeskond, mida pidevalt jälgite. Kuid korvpalli vaatamine pole ainult aeg lõõgastumiseks - see võib olla suurepärane aeg õppimiseks! Ärge lihtsalt vaadake mängu, et seda fännina nautida, vaid vaadake seda mängu õpilasena. Tehke märkmeid erinevate käikude, näidendite ja detailide kohta, mis muudavad need mängijad ja meeskonnad eliidiks. Palju saab õppida lihtsalt erinevaid mänge vaadates ja proovides kätte saada pisiasjad, mis teevad suurepäraseid mängijaid ja toredaid meeskondi edukaks.

Samm edasi liikumiseks võite lihvida mängijaid, kes on tuntud teatud eliidi omaduste poolest, ja vaadata, mis võimaldab neil selles piirkonnas silma paista. Kui mõni mängija on tuntud rünnakuliste tagasilöökide haaramise poolest, vaadake, kuidas nad oma positsiooni saavutamiseks hüppavad, niipea kui nende meeskond lasku laseb. Kui mängija on tuntud oma suurepäraste löögiblokeerimisoskuste poolest, siis jälgige, kuidas nad oma hüpet ajastavad ja püsti hoiavad, et nad ei saaks rikkumisi kutsuda. Lihtsalt mängude vaatamise ajal veidi rohkem tähelepanu pööramine võib võtta mõttetu tegevuse ja muuta selle millekski palju produktiivsemaks.

2. Leidke suurepäraseid ressursse

Ajaloos pole kunagi olnud kergemat aega teema kohta teabe hankimiseks ja korvpall ei erine sellest. Internetis leiduva suurepärase teabe hulk on hämmastav, seega kasutage seda ära! STACK on suurepärane ressurss, kuid sotsiaalmeedias saate jälgida ka mitmeid tippkoolitajaid, treenereid ja analüütikuid. Alustuseks kolm head Twitteri kontot:

  • @bballbreakdown (konto, mis lõhub põhitõdesid või nende puudumist NBA mängude klippide abil)
  • @PureSweat (strateegiliste oskuste treener mitmetele NBA eliitmängijatele)
  • @BballCoachMac (noorte korvpallitreener, kes on pühendunud korvpalli IQ ja noorte mängijate ning neid juhendavate inimeste oskuste parandamisele)

Seda tüüpi korvpalliekspertide järgimine on suurepärane viis korvpalli IQ järkjärguliseks suurendamiseks, kulutades lihtsalt aega sotsiaalmeedias, nagu tavaliselt võib juhtuda.


mine filmi

3. Esitage küsimusi

Mõnikord peetakse küsimuste esitamist 'ebalevaks', kuid see on seal üks rumalamaid stigmasid. Küsimusi esitavad mängijad õpivad tavaliselt kõige kiiremini. Kui te ei saa aru millestki, millest teie treener räägib, või teil on lihtsalt küsimus, kuidas teatud väljaku olukorras käituda, küsige treenerilt või asjatundlikult korvpallieksperdilt. Võib-olla ei saa te keset treeningut oma küsimust esitada, kuid head treenerid leiavad aega mängunäljas mängijate jaoks, kellel on õppimisnälg. Ja ärge esitage neile ainult küsimusi - esitage küsimusi, et koguda teadmisi, mida kasutate harjutuste ja mängude ajal.

4. Õppige teistelt mängijatelt

Veel üks suurepärane viis oma korvpalli IQ parandamiseks on õppida mängijatelt, kellel on arenenum korvpalli IQ kui teil. Sageli on selleks vanemad või suurema kogemusega mängijad. Kui märkate, et treener kiitis järjekindlalt mängija korvpalli IQ-d, mõelge välja, miks. Ole käsn ja ima endasse kogu teave, mida neist saad. Kui mängite pick-upi vanemate ja kogenumate mängijatega, vaadake, kuidas intelligentsed mängijad lähenevad mängule ja kuidas nad oma meeskonda positiivselt mõjutavad. See aitab teil saada palju nutikamaks mängijaks ja võimaldab teil mängu palju paremini mõista.

Oskusi omavat mängijat on raske peatada, kuid sama mängijat on pea võimatu peatada, kui neil on ka oma oskuste maksimaalseks kasutamiseks vajalik korvpalli IQ.

Foto krediit: FatCamera / iStock

LOE ROHKEM: