3 nõuannet parema korvpallipõrke saamiseks

Koolitus

Korvpalli tagasilöögipass on üks põhilisemaid käike, mida mängija peab valdama. Võite visata need ühe või kahe käega, sõltuvalt sellest, kuidas kaitsja teid valvab. Ühe käega tagasilöögisööt on tõenäoliselt tavalisem, sest kui üks kehapool on vaba, olete oma liikumises vähem piiratud ja saate kaitsjatest loovamalt mööda minna.

Posti söötmiseks, palli kiigutamiseks või tagaukse lõikuriks löömiseks võite kasutada ühe käega põrkemiskorda. Kui sul on kaitsja peal, on kahe käega söötu keeruline kasutada. Enamasti kasutavad mängijad oma keha kaitseks palli eest kaitsjaid ja söödu viskamiseks vastaskätt.


kui palju kaalu peaks saama kükitada

Korvpalli tagasilöögipass on üks põhilisemaid käike, mida mängija peab valdama. Võite visata need ühe või kahe käega, sõltuvalt sellest, kuidas kaitsja teid valvab. Ühe käega tagasilöögisööt on tõenäoliselt tavalisem, sest kui üks kehapool on vaba, olete oma liikumises vähem piiratud ja saate kaitsjatest loovamalt mööda minna.



Posti söötmiseks, palli kiigutamiseks või tagaukse lõikuriks löömiseks võite kasutada ühe käega põrkemiskorda. Kui sul on kaitsja peal, on kahe käega söötu keeruline kasutada. Enamasti kasutavad mängijad oma keha kaitseks palli eest kaitsjaid ja söödu viskamiseks vastaskätt.

Põrkesöödu viskamisel soovite, et pall tabaks põrandat kolmveerand teest teie ja teie sihtmärgi vahel, nii et pall tõuseks meeskonnakaaslase rinnale.

Kahe käega tagasilöögi sooritamiseks alustage palli rinnal, astuge meeskonnakaaslase poole ja lükake pall (randmetega vehkides) meeskonnakaaslasele.


kust osta valitsevat energiajooki

Siin on kolm näpunäidet, mida meeles pidada, kui viskate söödu.

1. Pass koos jalgadega

Mööduge jalgadega

Astu oma kavandatud sihtmärgi poole, nii et pall järgneb sellele, kuhu su jalg astub. Samuti peate kaitsja ümber astumiseks kasutama oma jalgu, kui ta on teie ja teie sihtmärgi vahel.

2. Pass oma randmetega

Kevin Love - Korvpalli rinnapass

Suurepärased möödujad viskavad kargeid sööte. See on eriti asjakohane kahe käega põrge söödu puhul. Nipsutage randmeid nii, et pöidlad osutaksid põranda poole. Palju pallikaotusi tehakse siis, kui mängija viskab pehme, varjatud söödu, andes kaitsjale palli vahele jäämiseks lisaaega. Kui te ei viska madalapoolsele mängijale lobusöötu, soovite, et pall jõuaks võimalikult kiiresti sihtmärgini.


ühe jalaga biitsepsi kõverdumine õhuliinile

3. Pass oma silmadega

3 nõuannet parema korvpallipõrke saamiseks

Suurepärased möödasõitjad liigutavad kaitset silmadega, et vältida asjatute pallikaotuste tegemist. Kui meeskonnakaaslane on pärani, pole kaitsja silmadega välja petmine oluline. Kui viskate aga palli hoolikalt valvatud mängijale, kasutage oma silmi, et kaitses arvataks, et annate teisele mängijale söödu. See on eriti oluline tsoonikaitsete vastu mängides.

LOE ROHKEM: