NBA parimate laskurite 3 saladust

Koolitus

Kui mõtlen NBA ajaloo parimatele laskuritele, siis mõtlen Reggie Millerile, Dirk Nowitzkile, Rick Barryle, Ray Allenile, Steve Nashile ja Steph Curryle. Neil ühine võib teid üllatada. Nende edu on vähem seotud laskemehaanikaga ja rohkem sellega, kuidas nad oma käsitööle lähenevad.

Nende saladused saate kokku keerata kolmeks lihtsaks põhimõtteks.

Kui mõtlen NBA ajaloo parimatele laskuritele, siis mõtlen Reggie Millerile, Dirk Nowitzkile, Rick Barryle, Ray Allenile, Steve Nashile ja Steph Curryle. Neil ühine võib teid üllatada. Nende edu on vähem seotud laskemehaanikaga ja rohkem sellega, kuidas nad oma käsitööle lähenevad.




kui kaugel on vabaviske lask

Nende saladused saate kokku keerata kolmeks lihtsaks põhimõtteks.

Järjepidevus

Järjepidevus tähendab palli vabastamist iga kord samal viisil. Tuhandete tundide pikkuse harjutamise käigus tekivad suurepärastel laskuritel harjumused, mis annavad neile püsiva laskeliikumise. Lõppkokkuvõttes on järjepidevus täiuslikust pildistamistehnikast väärtuslikum, sest järjepidevus välistab lisamuutujad, mis panevad teid puudust tundma.

Mõelge, mis tunne on mängus tulistada. Juba peate tegelema häirivate muutujatega, mis katkestavad teie ajastuse, fookuse ja pildistamisrütmi. Väsimus, kaitsesurve ja vaenulikud rahvahulgad võivad põhjustada võtete vahele jätmise ja rütmi kaotamise. Võttes arvesse laskmisliikumise suurenenud varieeruvust, lisab see veel ühe võimaliku tähelepanu hajutamise.

Laskurid teevad lasku, kui nad toetuvad praktikas välja töötatud järjepidevusele; kui nad peavad mängu keskel oma tehnikat kohandama, väheneb nende võimalus lööke teha.

Suurkujud lasevad iga kord sama lasu. Nende mehaanika (isegi kui see pole tehniliselt täiuslik) on järjepidev, alates jalgadest kuni ülakehani. Kui nad tunnevad, et midagi on välja lülitatud, saavad nad hõlpsalt väiksemaid kohandusi teha, sest nad ei tee lisatööd pildistamisstiilide vahetamisel.

Rütm

NBA parimatel laskuritel on suurepärane rütm. Steph Curry on võib-olla kõige rabavam kaasaegne näide võtterütmist. Tema hüppaja algab jalgadest ja liigub ühe sujuva liigutusega ülakeha poole. Tema löögi alustamine algab siis, kui tema jalad toimivad hüppelauana kogu tema löögi jaoks. Energia, mille ta oma jalgadelt tekitab - Curry kasutab nii kahejalgset kui ka 1-2 alust -, võimaldab tal genereerida piisavalt jõudu, et oma sportlikumate kaitsjate vastu maha lasta. Enne palli vabastamiseks tõuseb ta alati kiiresti jalad põrandale. See tõstab esile selle, kui tähtis on oma alakehast rütm omandada ja lasta sellel hoogul oma võtte sisse toituda.

Sõltumata sellest, kas ta laseb tilkumist maha või seisvalt, on Curryl rütm ja ajastus, et olla suurepärane laskur. Tema jalad alustavad hoogu ja ta lõpetab oma löögi kõrge vabastuse ja kiire randmeliigutusega. See võimaldab tal teha kaadreid kõikjalt põrandalt.

Mõtteviis

Parimatel laskuritel on võimalus blokeerida negatiivne - nagu vahele jäänud laskude arv - ja keskenduda järgmise lasu tegemisele. See võib olla keeruline, kui teid on kõvasti mõistetud mõtlema rohkem vigadele kui õnnestumisele.

Kobe Bryant kehastab seda tüüpi mõtteviisi. Hiljuti tsiteeriti teda: 'Ma lähen pigem 0-le 30-le, enne kui ma lähen 0-le 9-le; 0 9 vastu tähendab, et peksid ennast, psühhiseerusid ennast mängust välja. '

Tuleb tunnistada, et Kobe löögivalik ei ole alati kõige suurem ja ma ei soovita teil teha 30 lasku, kui teil on vaba õhtu. Kuid see on meeldetuletus usaldada oma treeningut ja uskuda, et ükskõik mis, järgmine pauk käib.


Foto krediit: Getty Images // Thinkstock