10 vinge meeskonnakaaslase omadused

Juhtimine

Suurepäraseid meeskondi ehitatakse koos suurepäraste meeskonnakaaslastega.

Kui Miami Heat tõi LeBron Jamesi ja Chris Boshi Dwyane Wade'i meeskonda, viis nende sõprus väljakult välja ja valmisolek loobuda mõnest individuaalsest tähelepanust meeskonnale üksteisele meistrivõistlustele.



Kuid sa ei pea tingimata olema kellegagi parimad sõbrad, et olla tema jaoks suurepärane meeskonnakaaslane. Samuti ei pea olema meeskonna parim mängija, et olla suurepärane meeskonnakaaslane. See on spordi ilu - saate alati oma pingutusi ja suhtumist kontrollida, mis omakorda mõjutab tohutult seda, kuidas te oma meeskonda mõjutate.



Suurepäraseid meeskondi ehitatakse koos suurepäraste meeskonnakaaslastega.

Kui Miami Heat tõi LeBron Jamesi ja Chris Boshi Dwyane Wade'i meeskonda, viis nende sõprus väljakult välja ja valmisolek loobuda mõnest individuaalsest tähelepanust meeskonnale üksteisele meistrivõistlustele.



Kuid sa ei pea tingimata olema kellegagi parimad sõbrad, et olla tema jaoks suurepärane meeskonnakaaslane. Samuti ei pea olema meeskonna parim mängija, et olla suurepärane meeskonnakaaslane. See on spordi ilu - saate alati oma pingutusi ja suhtumist kontrollida, mis omakorda mõjutab tohutult seda, kuidas oma meeskonda mõjutate.

Sellega on siin 10 omadust, mis hämmastavatel meeskonnakaaslastel kipuvad olema ühised.

1. Neil tekivad tõelised suhted

Te ei pea olema parimad sõbrad kõigi oma meeskonna liikmetega, kuid suhte arendamine iga meeskonnakaaslasega ja nende tundmine väljaspool väljakut / ala tugevdab teie suhet ja suhtlust, kui see arvesse läheb.



Võimalik, et olete kuulnud lugusid sellest, kuidas Steve Nash või Wayne Gretzky oma meeskonnakaaslasi nii palju paremaks tegi, lihtsalt teades alasid, mis neile kõige paremini meeldisid palli või litrit saada. See on meeskonnakaaslase tõeline mängusisene teadmine, kuid mida te ei pruugi näha, on isiklik side, mille nad riietusruumis lõid, mis suurendas meeskonna vastupidavust ja konkurentsivõimet.

2. Nad on valmis mängima mis tahes rolli

Kõik tahavad olla alustajad, kuid kas olete nõus pingilt välja mängima? Kas mängu alustamine on olulisem kui selle lõpetamine? Kas olete valmis ja suuteline mängima positsioonist väljas?

Suurepärased meeskonnakaaslased on valmis tegema kõik selleks, et aidata nende meeskonnal võita - isegi kui see ei pruugi olla roll, mida nad algselt enda ette kujutasid. Peatreener Bill Belichicki käe all on New England Patriotsist saanud ehk NFL-i ajaloo suurim dünastia tänu nende mängijate valmisolekule teha oma tööd, mis see ka pole.

3. Nad töötavad parendamise nimel kõvasti

Mida teete meeskonnapraktikast eemal, et paremaks mängijaks saada? Kas tegelete oma individuaalsete oskustega? Kas uurite mängu? Kas olete valmis küsimusi esitama ja õppima?

Lood spordi suurimatest mängijatest, kes lisaaega lisavad, on ohtralt ja nende tööeetika mõju meeskonnakaaslastele avaldas nende meeskonnale tohutut mõju.

Kui te ei püüa aktiivselt paremaks saada, on mul raske teid suurepäraseks meeskonnakaaslaseks nimetada!

4. Nad juhivad eeskuju

Kõik suurepärased mängijad pole loomulikult suurepärased verbaalsed suhtlejad.

Tegevused räägivad aga valjemini kui sõnad. Selleks, et olla suurepärane meeskonnakaaslane, ei pea olema rah-rah-tüüp, sest see, kuidas sa ennast kannad, ütleb rohkem kui midagi. Näited toimingutest, millel on positiivne mõju teie ümbritsevatele, on järgmised:

  • Oled esimeste seas hoones / pargis ja viimaste seas.
  • Tormate tagasi kaitsele ja olete järjekindlalt valmis oma rolli selles osas täitma.
  • Jätad pingil kihlusse ja toetad kaaslasi.
  • Julgustate kõiki meeskonnakaaslasi, mitte ainult oma lähimaid sõpru.
  • Kuulate treenerit, kui nad räägivad ja suudate täita oma kavandatud mänguplaani.

5. Nad tulevad alati ettevalmistatuna

Kui praktika algab kell 18, kas veerete sisse kell 17.59 või tulete varakult, et veenduda, kas olete füüsiliselt ja vaimselt valmis minema?

Kas teil on õige riietus ja varustus?

Kas olete õppinud raamatut õppima? Kas teate, mida teie positsioonilt ja teistelt oodatakse igaks juhuks, kui treener seab teid teise rolli?


kuidas hüppelt maanduda

Suurepärased meeskonnakaaslased on valmis selleks, et nad saaksid oma rühma üles tõsta, selle asemel et seda alla lohistada.

6. Nad saavad aru oma tugevustest / nõrkustest

Suurepärased meeskonnakaaslased teavad, mis nad meeskonda toovad. Ole oma võimetes kindel, kuid anna endast ka parim, et oma tugevusi maksimeerida ja neid järjekindlalt kasutada.

Tüüp, kes tellib kümnest kolmepunktiviskest 9, tõmbab aga pidevalt sügavusest üles? Jah, keegi ei kiirusta talle ühtegi 'suurepärase meeskonnakaaslase' auhinda välja andma.

Aga tüüp, kes mängimise järel oma tagumiku tagasi põrutab, sest teab, et see on üks tema parimatest võimalustest mõju avaldada? Neile on kirjutatud suurepärane meeskonnakaaslane.

7. Neil on alati positiivne hoiak

On arusaadav, et mängijad pettuvad, kui lasevad mööda lööke või lasevad sööte, kuid kas lasete sellel oma mängu üle võtta?

Kuidas tunneksite end, kui meeskonnakaaslane laseks ühel halval lumepalli halvaks poolajaks või mänguks mängida? Tõenäoliselt pole see nii kindel meeskonnakaaslase vaimses ja füüsilises seisundis.

Vigu juhtub. Suurepärased meeskonnakaaslased jäävad positiivseks, kui nad teevad ise vigu või kui nende meeskonnakaaslased on lühikesed. Kas nad julgustavad meeskonnakaaslast, kes teeb psüühilise vea, selle unustama ja keskenduma järgmisele mängule või lihtsalt neid närima? Ja kui meeskonnakaaslane laseb löögi maha või teeb vinge saginamängu, siis kas nad annavad kiitust ja energilist tagasisidet või tegutsevad lihtsalt nii, nagu midagi ei juhtunud?


söögikava kehakaalu langetamiseks ja lihaste kasvatamiseks

Mängijad ei pruugi arvata, et need pisiasjad on olulised, kuid tõsi on see, et need on edukate meeskondade alus.

8. Nad vastutavad iseenda ja teiste eest

Iga sportlane teab, et peaks vastutama. Kuid kuidas see praktikas tegelikult välja näeb?

Alustuseks tähendab see kõigi ründavate ja kaitsvate strateegiate tundmist, igale treeningule õige mõtteviisiga näitamist (isegi kui vigastused jäävad kõrvale), meeskonnakaaslaste ettevalmistuse tagamist ja koolitööga sammu pidamist, et nad saaksid jätkata osaleda meeskonna tegevuses.

Kui sportlane tunneb soovi treeningu vahele jätta või saabub pidevalt hilja, võtavad suured meeskonnakaaslased nad nii piltlikult kui ka mõnikord sõna otseses mõttes üles, et veenduda, et nad jõuavad sinna, kus nad peavad olema, et kõigil oleks edu.

Lisaks tähendab vastutusvõime olemine vormis püsimist ja püsimist. Seda ei juhtu lihtsalt praktikale ilmudes ja siis ülejäänud 22 1/2 tundi päevas oma keha ravides nagu jama. Söö õigesti, joo vett, maga piisavalt, treeni tahtlikult ja hoolitse oma keha eest. Oleksite üllatunud, kui lainetav mõju, mida järjekindlalt sellistele toimingutele pühendub, mõjutab teie meeskonnakaaslasi.

9. Nad teevad lisatööd

Võib-olla on suurimaks meeskonnakaaslaseks olemise suurim vundament suurepärase eeskuju teistele teie meeskonna sportlastele.

Seda silmas pidades peavad suured meeskonnakaaslased olema valmis oma mängu parandamiseks kõvasti pingutama ka väljaspool kohustuslikke tegevusi.

Raske töö on nakkav. Kui teie meeskonnakaaslased näevad, kui palju te töötate, tahavad nad sama teha. Ärge oodake, kuni keegi teine ​​eeskuju näitab.

10. Nad teevad alati 100-protsendilist pingutust

Kas mäng on puhumisvõit või viltu kaotus, märkavad treenerid, meeskonnakaaslased, vastasmeeskond, ametnikud ja fännid, kuidas kogu aeg mängite.

Kui tuled pingilt maha vaid mõneks minutiks, mängi 100 protsenti. Kui olete varahommikuse treeningu ajal ikka veel silmi täis, mängige 100 protsenti. Kui teil on halb laskmisöö, siis pingutage ikkagi sajaprotsendiliselt ja leidke viis oma tagasilöögi, kaitse, energia, entusiasmi jne mõjutamiseks. Pingutus, raske töö ja valmisolek võistelda on isiklik valik. Suurepärane meeskonnakaaslane on nende valikute kõrvalt vaatamine ja otsuse tegemine, mis mitte ainult ei tee ennast paremaks, vaid muudab ka meeskonna paremaks.

Suurtel meeskondadel pole ainult suurepäraseid sportlasi. Neil on suurepärased meeskonnakaaslased. Kui te ei ela neid 10 omadust, on nüüd aeg alustada!

Foto krediit: ahvibusinessimages / iStock

LOE ROHKEM:

  • Kuidas lahendada konflikt meeskonnakaaslasega
  • 3 viisi, kuidas meeskonnakaaslase põrutust märgata
  • Saage nende 12 sõnalise vihjega jalgpallipunktide liidriks