Kas Chipotle on tegelikult tervislik?
Toitumine

Kas Chipotle on tegelikult tervislik?

Paljud inimesed peavad Chipotle'i tervislikumaks alternatiiviks kiirtoidule. Kuid kui toitev on tüüpiline Chipotle'i eine?

Loe Edasi >

Top Näpunäited

Kyrie Irving võtab tööle parun Davise ja Ray Alleni filmi 'Onu Drew: 4. peatükk' eest

Kyrie Irving võtab tööle parun Davise ja Ray Alleni filmi 'Onu Drew: 4. peatükk' eest

Käik

Cleveland Cavaliersi punktikaitsja Kyrie Irving on Pepsi teises reklaamis tagasi 'Onu Drew'.

Ehitage oma rindkere ilma pingipressita

Ehitage oma rindkere ilma pingipressita

Koolitus

STACK-i ekspert Christie Carlson pakub kolme tõhusat harjutust, et luua oma rindkere treening ilma pingita.

Kuidas Rams RB Todd Gurley vihkajatega käitub

Kuidas Rams RB Todd Gurley vihkajatega käitub

Motivatsioon

Kriitikud lisasid tema tulele kütust juba keskkoolist saadik.

Kas BODYPUMP on hea treening?

Kas BODYPUMP on hea treening?

Koolitus

Tõenäoliselt olete kuulnud sõpru või pereliikmeid BODYPUMPi pärast möllama. Siin on see, mida peate teadma tohutult populaarse rühmatreeningu kohta.

EKSKLUSIIVNE: 42-aastane Terrell Owens paljastab oma saladuse uskumatul kujul püsimise eest

EKSKLUSIIVNE: 42-aastane Terrell Owens paljastab oma saladuse uskumatul kujul püsimise eest

Toitumine

42-aastaselt tundub Terrell Owens, et ta võiks postitrassi peal veel NFL DB-d põletada. Mis on tema vormi saladus? Ta ütleb STACKile selles eksklusiivses intervjuus.

Miks noored sportlased ei peaks iga päev tõstma

Miks noored sportlased ei peaks iga päev tõstma

Koolitus

Mõned noored sportlased soovivad võimalikult sageli tõsta. STACK selgitab, miks peaksid treenerid seda tegevust piirama.

8 hädavajalikku unistuste kodu jõusaali ehitamiseks

8 hädavajalikku unistuste kodu jõusaali ehitamiseks

Käik

Korralikult üles seatud koduvõimla võib olla kallis, kuid aja jooksul võib see end tasuda, kaotades jõusaalide kaubanduslikud liikmemaksud.

Ehitage selle jutlustaja koolutamise treeninguga suuremad biitsepsid

Ehitage selle jutlustaja koolutamise treeninguga suuremad biitsepsid

Koolitus

Lisateave jutlustajate lokkide kohta ja proovige seda treeningut suuremate biitsepside ehitamiseks.

Isomeetria ületamine: imelikud harjutused, mis võivad teid koheselt tugevamaks muuta

Isomeetria ületamine: imelikud harjutused, mis võivad teid koheselt tugevamaks muuta

Koolitus

Kas saate oma keha meelitada hetkega tugevamaks ja kiiremaks muutuma? See kõlab nagu trikk müügimäng, kuid see on täiesti võimalik.

McDonaldsi salat vs juustuburger: üllatav tervislik variant

McDonaldsi salat vs juustuburger: üllatav tervislik variant

Toitumine

Saage paremad virnastatavate spordialade ja elu juhtimisel. Parandage oma treeninguid, toitumist ja elustiili igapäevaselt

Kuidas seadistada täiuslikku korvpalliekraani

Koolitus

Kuidas seadistada täiuslikku korvpalliekraani

“Õppige põhitüüpe korvpalliekraanid ja kuidas seada täiuslik ekraan väravavõimaluste loomiseks.”

USA kõigi aegade 5 parimat meeskondlikku korvpallimeeskonda

Spordiuudised

USA kõigi aegade 5 parimat meeskondlikku korvpallimeeskonda

“Aastate jooksul on USA Basketball kokku pannud ajaloo suurimaid mängijaid ja paljudel on selle tõestuseks olümpiakullad.”

Maksimaalse kiirusega raja treeningud sprinteritele

Koolitus

Maksimaalse kiirusega raja treeningud sprinteritele

“Maksimeerige oma sprintkiirus rajahooajal nende kolme õppusega, mida soovitas STACK Expert Corbin Langi.”

Miks LeBron James (ja teised NBA mängijad) blokeerivad lasku pärast vilet

Vaimne Sitkus

Miks LeBron James (ja teised NBA mängijad) blokeerivad lasku pärast vilet

“Selle näiliselt ebaolulise käigu põhjendus tugineb kindlale spordipsühholoogiale.”

Kas 2-nädalane paus treenimisest rikub teie tugevust?

Koolitus

Kas 2-nädalane paus treenimisest rikub teie tugevust?

“Lühikesel puhkusel treeningutel võib olla üllatavaid tulemusi.”

Tükeldage selle talupidaja kõndimist soodustava treeninguga

Koolitus

Tükeldage selle talupidaja kõndimist soodustava treeninguga

“See Farmer's Walk ringrada aitab teil kindlasti suuremaks ja tugevamaks saada. Harjutused näevad välja lihtsad, kuid need on keerukad.”

See Dwyane Wade'i allkirjastatud tossupaar on maailma kõige kallim king

Elustiil

See Dwyane Wade'i allkirjastatud tossupaar on maailma kõige kallim king

“Dwyane Wade on üks rikkamaid mehi NBAs. See on ainult sobiv ja kohane, et tal on 4 miljonit dollarit löögipaari.”

Scaphoid-murrud: kuidas need juhtuvad, annavad teile märku ja kuidas seda ravida

Koolitus

Scaphoid-murrud: kuidas need juhtuvad, annavad teile märku ja kuidas seda ravida

“Scaphoid, käe kõige sagedamini murdunud luu, on kontakt-sporditegevuse ajal eriti haavatav. Õppige põhjuseid, sümptomeid ja ravimeetodeid.”

Noor proff: Christian Kirk on kogu oma jalgpallielu töötanud NFL-i veteranina

Motivatsioon

Noor proff: Christian Kirk on kogu oma jalgpallielu töötanud NFL-i veteranina

“Alates 5. eluaastast on Christian Kirk unistanud NFL-is mängimisest. Soovimise asemel võttis ta endale selle teoks tegemise.”

Derrick Henry purustas Alabama kõigi aegade kiirustamise rekordi, kuid kas NFL purustab ta?

Spordiuudised

Derrick Henry purustas Alabama kõigi aegade kiirustamise rekordi, kuid kas NFL purustab ta?

“Heisman Trophy võitja Derrick Henry püstitas Alabamas Nick Sabani käe all kiirustamisrekordid. Kas ta kukub ja põleb proffides?”