Koolitus
Kuidas olla efektiivne korvpallivärava lööja ilma kolmepunktiviseteta
Kõik pole täpsed 3-punktilisest vahemikust. Selle juhendi abil saate punkte üles panna ilma kolmekesi laskmata.
Loe Edasi >
Kange mees Eddie Hall purustas Deadlifti maailmarekordi, tõustes üle poole tonni.
Keskkooli vanem Riley Pint teeb oma 102 miili tunnis kiiruspalliga skaute.
Ilma lisatud suhkru ja 100% puuvilja koostisosadeta näivad Stretch Islandi puuviljanahk ja orgaanilised puuviljaribad kindlasti tervislikud. Kuid kas see on kogu lugu?
Kas saate kaalust alla võtta lihtsalt sellerit süües? STACK annab teile kulbi negatiivse kalorsusega toitude kohta.
STACKi ekspert Bill Rom aitab sportlastel ja treeneritel mõista, kuidas olla oma spordis edu saavutamiseks optimaalses seisundis.
Fännide tähtede hääletamine MLB-s, NHL-is ja NBA-s on viimastel aastatel toonud välja mõned väga küsitavad valikud.
Põhimõttelised liikumismustrid, mida soovite omandada, hõlmavad kükitamist, kallutamist, liigendit, surumist, tõmbamist ja kandmist.
Saage paremad virnastatavate spordialade ja elu juhtimisel. Parandage oma treeninguid, toitumist ja elustiili igapäevaselt
Neljapäeva õhtujalgpallis mängivad NFL-i meeskonnad kannavad NFL-i esimese täisvärvilise ülekande 50. aastapäeva tähistamiseks spetsiaalseid vormiriideid Color Rush.
Pumbake oma jõudlust kõrvitsaga, kasutades seda treeningu eelse kütusena ja pärast treeningut taastava toiduna.
“See on kõigi aegade kõige keerulisem Lunge treening.”
“IIFYM, alternatiivina viidatud kui 'quote; Paindlik dieedipidamine' & quote; pakub palju suuremat vabadust kui tavaline dieet. Kuid kas see sobib teile?”
“Kehakompositsioonil on suur roll jooksuvõimes. STACKi ekspert Gary Moller annab nõu, kuidas leida oma ideaalne jooksuraskus.”
“Hoolimata kaotusest Miesha Tate'ile põrkab Holly Holm kohe tagasi, näidates tõelise meistri klassi.”
“Hargnenud ahelaga aminohapped (BCAA) on sportlaste seas kõige populaarsemad toidulisandid. Kuid kas neid on tõesti vaja?”
“Kellegi süsivesikute taluvuse hindamine on üks neist väikestest dieedimuudatustest, millel võib olla tohutu erinevus nende töös ja igapäevaelus.”
“Kindel venitusrutiin on vajalik komponent targemaks treenimiseks ja sportliku soorituse parandamiseks.”
“Nende viie näpunäite abil saate jalgpallikatseteks valmis olla.”
“Saage paremad spordialadel, mida harrastate, ja elust, mida te STACKis juhite. Parandage oma treeninguid, toitumist ja elustiili igapäevaselt”
“Eric Thamesist on saanud kodus töötav masin.”